Wer Sport treibt, was ja grundsätzlich zu begrüßen ist, muss auch damit rechnen, dass er sich auch einmal verletzt. Dies ist, gerade, wenn man vielleicht etwas untrainiert war, oder vergessen hat, vor dem Laufen oder Tanzen etc. eine Aufwärmphase einzubauen, in Form von Zerrungen oder auch Prellungen, keine Seltenheit. Was tun, damit man nicht sofort demotiviert wird? Man sollte zusammen mit seinen Sportutensilien immer auch ein Päckchen mit Medizin bzw. Salben etc. mit sich führen.

Voltaren wäre hier zu nennen, denn damit kann man sowohl Abschürfungen als auch Sonnenbrände oder, wenn man an Brennnesseln gekommen ist, brennende oder juckende Stellen schnell behandeln. Voltaren wirkt schnell, zieht gut ein und ist von daher ein angenehmes Allheilmittel.

Wer sich auf Abenteuer mit einer Gopro  begibt, wird sehr schnell merken, dass die Verletzungsgefahr nicht zu unterschätzen ist. Hat man einen Sturz "hingelegt" kann nur eine schnelle Reaktion helfen, Schlimmeres zu verhindern.

Dennoch, Sport soll Spaß machen, er soll die Ausdauer fördern, Lunge und Kreislauf ankurbeln, und er soll auch den Stress des Tages abbauen helfen. Darum, sollte man bei sportlichen Aktivitäten mit einer  Gopro auch immer für eine entsprechende “Notfallausrüstung“ sorgen. Das ist nun einmal so, man kann sich manchmal nicht einschätzen, ist morgens vielleicht noch nicht ganz wach, und es passiert einfach etwas. Aber das ist in Relation zu dem, was Sport an Gutem bringt, nicht das Problem, denn kleine Wunden sind schnell verheilt, aber die positiven Auswirkungen von Bewegung auf den Organismus wiegen Verletzungen meist auf.