Wichtige Beiträge
| Beim Sport die richtige Fußbekleidung tragen |
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Freizeitsportler neigen gerne dazu, ihre Sportbekleidung rein nach modischen Aspekten auszusuchen. Hauptsache gut aussehen ist das Motto, ob die Bekleidung ihre Funktion richtig erfüllt ist dabei zweitrangig. Diese Sichtweise ist gerade beim Schuhwerk sehr gefährlich, denn wer hier am falschen Ende spart oder Schuhe auswählt, die zwar gut aussehen, aber für den Sport untauglich sind, kann seinem Körper auf lange Sicht sehr schaden. Das gilt vor allem für das Jogging. Diese Sportart wird von vielen Menschen betrieben, da man einfach nur vor die Haustür zu gehen braucht und gleich loslaufen kann - unkomplizierter geht es kaum. Hinzu kommt noch, dass man für den Sport vermeintlich nur ein wenig billige Funktionsbekleidung und ein paar einfache Laufschuhe braucht. Doch genau diese Laufschuhe müssen von bester Qualität sein, denn vor allem in Städten sind Läufer oft auf einem Untergrund unterwegs, der für das Jogging alles andere als optimal ist. Harte Teerstraßen oder Bürgersteige belasten die Gelenke des Körpers bei jedem einzelnen Schritt und diese Belastungen muss ein guter Laufschuh abfangen können, weshalb er von sehr guter Qualität sein sollte. Und was vielen Läufern nicht bewusst ist: Solche Schuhe nutzen sich ab und müssen deshalb regelmäßig erneuert werden. Aus diesem Grund ist das Joggen nicht ganz so billig, wie man meinen könnte, denn ein gutes Paar Laufschuhe kann schnell weit über hundert Euro kosten. Bei anderen Sportarten haben Schuhe eher eine Schutzfunktion, wie beispielsweise beim Motorradfahren. Auf der Harley in der Freizeit kann man beruhigt mit dem coolen Sendra Stiefel cruisen, aber sobald es sportlich wird, wie beim Motocross, sollte man auf Stiefel zurückgreifen, die Knöchel und Schienbeine vor Schlägen schützen. Solche Stiefel gibt es in vielen modischen Farben und Formen. Man muss also keine Angst haben auf dem mit der Gopro Kamera gefilmten Motorradvideo nur wegen der Stiefel uncool auszusehen. |
